DANSE

activité du lundi de 14 à 15h30 et du samedi de 10 à 11h30 – animateur Christian aidé par Nicole et Daniel

 

La musique offre un panel infini de rythmes d’ici et d’ailleurs. En l’associant à la danse, cela facilite un effort de longue durée et tout en s’amusant, lutte contre la sédentarité et ses méfaits. Alors pourquoi s’en priver, quand on connaît tout le bien qu’elle procure :
· en gardant la mémoire
· en luttant contre la perte d’équilibre
· en retrouvant confiance en soi
· en renforçant de nombreux muscles
Si la danse est un plaisir de la vie, c’est aussi une activité physique à part entière

 

Ajout à l’adhésion TLS : 20 € les 5 séances ou 20 € les 7 si prise dans le mois (lundi – samedi)