la santé sans ordonnance

Le docteur Olivier Vankemmel nous partage le secret des 5 piliers de la santé : la respiration, l’hydratation, l’alimentation, l’activité physique et l’importance du soleil et de son messager, la vitamine D.
A l’aide d’exemples, de comparaisons, de métaphores et de dessins, il nous aide à en mesurer l’importance et nous invite sans contrainte à changer nos habitudes de vie par la seule force du bon sens et du partage de connaissances.
S’appuyant sur 25 années d’expérience il nous offre un regard nouveau sur l’ensemble des maladies de civilisation, le diabète, le surpoids, les maladies inflammatoires et auto-immunes ainsi que le cancer et la constipation.